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주인장이 끄적끄적,23

췌장의 역할과 피해야 할 음식! 안녕하세요. 홍시냥입니다.이번 글은 우리몸에서 췌장이 하는 역할이 무엇인지 알아가고 췌장이 소화하기 힘들어하는 음식은 무엇인지? 알아보는 시간을 가지려고 합니다. 췌장은 우리 몸에서 소화, 혈당 조절을 담당하고 있는 중요한 부위입니다.우리 몸에서 췌장의 위치는 깊숙한 곳에 있는데요.위장 뒤쪽에 위치해 있고 길쭉한 장기입니다. 크기는 15~20cm 정도 됩니다.췌장은 머리(두부), 몸통(체부), 꼬리(미부)로 나누어져 있습니다. 1. 췌장의 주요 역할은 무엇일까요?췌장은 소화 효소를 만들어서 십이지장으로 보내 음식물의 소화를 돕습니다.소화 효소에는 아밀라아제, 리파아제, 프로테아제 3가지가 있습니다.아밀라아제는 탄수화물을 분해하여 당으로 전환하는 역할을 하고리파아제는 지방을 지방산과 글리세롤로 분해하는 역.. 2025. 2. 21.

심폐소생술 수업 듣고왔어요~ 안녕하세요 홍시냥입니다. 제가 드디어 한번쯤은 배워보고 싶다고 계속 말했던 심폐소생술을 드디어 배우고 왔습니다. 저는 솔직히 이게 꾹꾹 누르면 되는 건 줄 알았는데 그게 아니었어요. 수업이 정말 재미있으면서도 제가 잘 못한다는 걸 알아버렸어요. 제가 여기서 성인이랑 아기를... 살리지 못했어요. 저는 정말 열심히 했는데 왜... 살리지 못했을까요... 이건 누르기만 해서 되는게 아니더라고요. 하... 정말 힘들었어요. 다음에 수업이 또 있다면 꼭!! 다시 한번 배워보고싶어요. 그땐 이번보다 더 잘하겠죠?? 솔직히.. 저 수업 들을 때에는 어디를 눌러야 하는지 알았는데... 지금은 수업을 들은지 너무 오래되어서 기억이 안나요 ㅠ 그다음에는 기도에 이물질이 걸렸을 때 빼내는 방법을 알려주셨어요. 바로 하임리.. 2024. 1. 31.

글 작성할 때 꾸미는 이모지 안녕하세요~ 글 작성할 때 꾸며주는 이모지를 보여드리려고 해요! 저는 이모지를 엄청 많이 쓰거든요. 여러분들도 이모지 많이 쓰시죠?? 저는 매번 검색해서 사용하기 보다 이렇게 한눈에 보이는게 좋아서 항상 이렇게 열어놓고 원하는 이모티콘을 복사해서 사용합니다. 지금은 사람얼굴과 손모양 하트 등을 모아놓은 이모지 입니다. 😀 😃 😄 😁 😆 😅 🤣 😂 🙂 🙃 🫠 😉 😊 😇 🥰 😍 🤩 😘 😗 ☺️ 😚 😙 🥲 😋 😛 😜 🤪 😝 🤑 🤗 🤭 🫢 🫣 🤫 🤔 🫡 🤐 🤨 😐 😑 😶 🫥 😶‍🌫️ 😏 😒 🙄 😬 😮‍💨 🤥 🫨 😌 😔 😪 🤤 😴 😷 🤒 🤕 🤢 🤮 🤧 🥵 🥶 🥴 😵 😵‍💫 🤯 🤠 🥳 🥸 😎 🤓 🧐 😕 🫤 😟 🙁 ☹️ 😮 😯 😲 😳 🥺 🥹 😦 😧 😨 😰 😥 😢 😭 😱 😖 😣 😞 😓 😩 😫 🥱 😤 😡 😠 🤬 😈 👿 .. 2024. 1. 26.

마이코플라스마 폐렴균 감염 유행에 조심하세요! 안녕하세요~ 홍시냥입니다. 요즘 뉴스에는 잘 안나오는것 같은데 질병관리청에서는 11월 부터 마이코플라스마 폐렴균 감염에 대해 조심하라고 계속 알리고 있었습니다. 다들 알고 계셨나요?? 저도 질병관리청 홈페이지에는 들어갈 일이 없다보니 잘 모르고 있다가 지인한테 조심하라는 연락을 받게 되어 이렇게 블로그에 글을 적어봅니다. 우리 국민들 모두 마이코플라스마 폐렴균을 조심해야 하지만~ 특히 우리 어린이를 둔 부모님들은 꼭! 한번 이 글을 읽어서 예방하는게 좋을 것 같습니다. 올 겨울은 다른 겨울과 달리 더 춥게만 느껴지거든요. 우선 마이코플라스마 폐렴균 감염증이 무엇인지 부터 알아야겠죠?? 마이코플라스마 폐렴균 감염증이 무엇이냐면?!! 마이코플라스마 폐렴균에 의한 급성 호흡기 감염증으로 연중 발생 가능하지만 .. 2023. 12. 30.

호흡기 감염병 5대 예방 수칙! 안녕하세요 홍시냥입니다. 코로나 이후로 호흡기 감염병에 다들 예민하시죠? 언제 어디에서 코로나 같은 전염병이 돌아다닐지 모르기 때문에 다들 요즘 날카로우신거 같아요~ 그래서 질병관리청에서 내려온 호흡기 감염병 예방을위한 5대 예방수칙을 알려드리려고 합니다. 첫번째, 기침예절 실천 - 호흡기 증상 있을 시 마스크 착용하기 - 기침할 때는 휴지와 옷소매로 입과 코 가리기 - 기침한 후에는 비누로 손씻기 - 사용한 휴지나 마스크는 바로 쓰레기통에 버리기 두번째, 올바른 손씻기의 생활화 - 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손씻기 -외출 전후, 식사 전후, 코 풀거나 기침.재채기 후, 용변 후 등 손씻기 세번째, 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입 만지지 않기 네번째, 실내에서는 자주 환기하기 - 하루에 최소3회, .. 2023. 12. 29.

[유니세프] 바람에 날려간 학교 문제 정답 안녕하세요~ 유니세프에 후원하시는 분들이라면 메일 확인 해 보셨나요?? [유니세프] OOO 후원자님이 되찾아 준 '바람에 날려간 학교' 의 제목으로 날라온 메일이 있을 것입니다. 저는 메일 확인을 잘 하지 않는 편인데 유니세프에서 메일이 왜 온거지? 라는 의구심이 들어서 제목을 클릭하여 들어봤더니 바로 소식을 전하는 메일이였습니다. 메일의 시작은 오늘은 후원자님의 도움 덕분에 텐트학교가 생긴 피지 어린이들의 기쁜 소식을 전해드리려고 해요. 라고 시작합니다. 내용을 읽어보시다가 화면을 아래로 쭈욱~ 내리시면 OOO후원자님, 아래 퀴즈를 맞히면 추첨을 통해 선물을 드려요! 라는 글이 보이고 파란색 바탕에 피지 어린이를 다시 웃게 만든 학교는? 글이 써져있는 버튼을 클릭해주세요~ 그러면 1개의 문제가 나옵니다.. 2023. 11. 20.

티스토리 수익공개 안녕하세요. 여러분들이 이 글을 선택해서 들어오셨다는건 제가 쓰는 블로그의 수익이 얼마나 들어오는지 궁금해서 들어오셨겠죠?? 전 티스토리 블로그 수익 승인 떨어진건 오래됐지만 그동안 글 쓰기도 귀찮기도 하고, 많은 일들이 있었어서 게시글을 많이 못 썼어요~ 이젠 정신차려서 글을 꾸준히 써보도록 하려고 합니다. 클래스 101 블로그 수익화하는 영상을 시청했었는데요~ 글을 적다보면 글을 어떻게 쓰는지 몰랐던 사람도 어느순간 글쓰는 방법을 알아버린다고 하네요. 그래서 저도 이것저것 글을 적어보다가 느낌이 오겠지! 하는 심정으로 올려보고 있습니다. 여러분들도 그렇게 적고 계신가요?? 그래서 이번주 저의 수익을 보여드리려고 해요. 엄청... 적은 수익이죠?? 그래도 조금 기운이 생기는데.. 바로 그 이유가! 저번.. 2023. 11. 13.

우린 주를 만나고 - 악보 있어요. 교회특송 노래 안녕하세요~ 교회에서 저희 팀이 특송부를 차례가 됐다해서 어떤 특송을 부를 건지 정하다가 어노인팅 우린 주를 만나고를 선택했습니다. 저는 교회를 많이 빠지는... 사람이기 때문에 솔직히 이 찬송은 처음 들어봤어요~ 제가... 날라리 신도라서... 부끄럽네요. 하여튼 이번에 이 찬송을 듣고 엄청 좋은 노래라 여러분들께 소개해 드리고 싶었어요~ 유튜브로 노래 계속 듣고있는데 정말 좋아요. 여러분들도 같이 들어보셨으면 좋겠어요. https://youtu.be/WhIRtX3sejo?si=g5oRjY2Uwrd63Ph7 2023. 11. 1.

오곡 닭발곰탕 먹어본 후기 - 암환자분들한테 필수! 안녕하세요. 오늘 알려드릴 정보는 닭발곰탕에 대해서 적어보려고 합니다! 저희 아버지는 힘든 암 투병을 하셨었어요. 항암치료중 호중구를 안 떨어지게 하려고 닭발곰탕을 주문했습니다. 단백질이 호중구를 올려준다고 암 카페에서 본 적이 있었기에 아빠한테 빨리 드려야겠다는 생각을 했었습니다. 저는 오곡 닭발곰탕을 주문했는데 이게 다 이유가 있습니다. 일반 건강한 사람들이면 한약재가 들어간 것이 상관 없지만 암 투병을 하고 있는 환우분들께는 한약재가 안좋은 역할을 할 수도 있어서 병원에서도 못먹게 하는 여러가지 중 한가지가 한약재 입니다. 닭발곰탕에 어떤 것이 들어가는지 확인 해봐야 합니다. 닭발 특유의 잡내를 없애기 위해서 어느 곳에는 한약재를 넣기도 하는데 저는 건강한 다섯가지 곡류가 들어간 닭발곰탕을 주문했습.. 2023. 10. 29.

아빠를 위해 헌혈했어요. 내가 겪은 헌혈부작용 - 어지러움, 구토, 저혈압 안녕하세요. 홍시냥입니다. 저희 아버지는 암을 앓고 계셨습니다. 지금은 암을 이기지 못하고 돌아가셨으나 최선을 다한 우리아버지를 위해 제가 그동안 한 일에 대해 조금씩 적어 나가보려 합니다. 암을 죽이기 위해서 항암 치료를 받는데 항암치료가 많이 힘들다고 합니다. 물론 제가 직접 겪은 치료는 아니지만 옆에서 아버지를 지켜봤을 때 엄청 힘들어 하셨어요. 몸이 내 마음처럼 안된다며... 힘든 소리 한번을 안하시던 분인데 항암치료 내내 힘들어하셨습니다. 제가 하고싶은 말은 사람의 인생이란게 무슨일이 어떻게 생길지 모르잖아요? 헌혈증을 미리 모아놓으시는게 어떨까요?? 집에 환자가 있다면 더더욱 모아놓는게 좋을것 같다는 생각을 합니다. 저는 아버지께서 항암을 처음 시작했을 때 부터 무슨 일 어떻게 갑자기 발생할지.. 2023. 10. 28.

수목장 알아보실 때 주의할 점 알려드려요. 안녕하세요. 먼저 이 글을 보시는 분들은 장례를 준비하시는 분들이시겠죠?? 저희 아버지는 암 투병중이셨는데 여러분들도 비슷하실까요? 저의 작은 위로라고는... 그동안 고생 많이 하셨다는 말밖에 못해드리네요. 정말 수고 많으셨습니다. 여러분들이 계셨기에 환우분께서 그만큼 버틸 수 있었고 조금 더 가족들과 행복하게 지냈을거라 생각합니다. 내 가족을 안치하려는 곳을 수목장으로 정하셨다면 꼭 알아보셔야 할 부분이 있습니다. 첫째, 수목장을 알아보실때는 안전한 곳인이 알아보셔야합니다. 안전한 곳인지?? 이게 무슨 말인가 라는 생각이 드시겠죠. 먼저 내가 생각한 곳의 수목장이 OO수목장이라면 인터넷에 검색해보세요. 여기서 검색해보라는 것은 논란이 있는 곳인이 아닌지를 살펴보라는 말입니다. 꼭 뉴스를 클릭해서 보세요.. 2023. 10. 25.

아동학대 신고의무자 교육 이수하기 안녕하세요. 이번에는 아동학대 신고의무자 교육 이수하는 방법을 설명해드리려고 합니다. 어디에서 수업을 듣고 이수를 해야지는지 이게 궁금하실 것 같아요. 일단 검색 포털 사이트에서 아동학대 신고의무자 교육 이라고 검색해서 뜨는 사이트에 들어가서 교육을 이수 하면 되는데요. www.gseek.kr https://www.gseek.kr/ www.gseek.kr 저는 여기서 교육 이수 했습니다. 제가 들어야하는 교육은 아동학대 신고의무자 교육과 긴급복지 신고의무자 교육을 이수해야하는데 아동학대는 교육을 들었고 긴급복지 신고의무자 교육은 아직 영상이 업로드 되지 않아서 못 듣고 있습니다. 긴급복지 신고의무자 교육은 3월에서 4월 사이에 재업로드 된다고 하니 긴급복지를 이수해야하는 분들은 이 점 참고하셔서 기간안에.. 2023. 1. 13.

구내염 생겼을 때 중조가글/소금물 가글 만드는 방법 안녕하세요. 오늘 제가 여러분들께 알려드리는 글은 항암 중 구내염 생겼을 때 중조 가글 만드는 방법을 알려드리려고 합니다. 아래에 사진을 올려놨는데 사진 크기를 줄이다 보니 글씨가 깨져있어서 제가 글로 적어보려 합니다. 먼저 구내염을 알려드릴게요. 구내염이란 입안이 허는 증상을 말합니다. - 항암약물치료가 구강 점막 세포를 파괴하면 입안에 염증이 생길 수 있는데 이런 증상을 구내염이라고 해요. 구내염은 항암 후 4일~7일 사이에 발생한다고 합니다. - 구내염 증상으로는 입안과 목안, 잇몸이 빨갛게 부어오르고 침을 삼키기 힘든 증상이 나타납니다. - 입안이 건조하거나 갈라지고 백태가 생기며 염증, 궤양이 생기기도 합니다. - 입안에 출혈이 생길 수 있습니다. - 입안에 통증이 심해져서 음식을 섭취할 때 어.. 2022. 12. 15.

췌장암 기록지 -1 #췌장암병원 #췌장암 #서울5대병원 #서울병원 #서울대학병원 #서울암병원 #암병원 #항암일지 #항암기록 #세브란스 #서울대병원 #삼성병원 안녕하세요~ 오늘은 췌장암 기록지를 적어보려고 합니다. 먼저 저번 글 내용이 암병원 예약하는 팁을 알려드렸어요~ 이번 글의 내용은 삼성병원 말고 지금 치료하고 있는 병원에 어떻게 가게 되었는지를 적어보려 합니다. 9월 21일 이날 아버지께서 서울 삼성병원에 외래진료를 보신 날입니다. 저의 저번 글을 보셨다면 삼성병원 외래진료를 보고 가족들과 앞으로 어떻게 할 건지 이야기를 한 뒤에 집으로 돌아오시려 할 때 갑자기 고열이 발생해 급히 응급실로 갔습니다. 거기서 새벽까지 계시다가 결국엔 쫓겨나듯이 나오셨다고 해요. 새벽에 힘들어 휘청휘청 거리는 모습을 보고 얼마나 마음 아.. 2022. 12. 3.

암치료 - 제발 주변에서 연락 좀 안해주셨으면 좋겠어요. 안녕하세요. 홍시냥입니다. 오랜만에 글을 적어보는데 오늘은 아버지의 이야기를 해볼까 합니다. 아버지는 22년 9월 중순쯤 췌장암일 것 같다는 소견을 듣고 급하게 서울병원에서 조직검사를 한 뒤 10월 중순쯤에 췌장암 진단을 받으셨습니다. 아버지가 젊어서부터 운동을 굉장히 좋아하셨습니다. 여기저기서 저희 아버지랑 대회 같이 나가려고 스카우트 제의도 들어오고 했으니까요~ 그리고 주변 친구들이나 운동모임에서 만난 분들과 엄청 사이좋게 지내셔서 인기도 많으셨어요. 근데 아버지가 이제... 주변분들의 연락을 피하십니다. 제가 아버지의 심정을 다 헤아릴 순 없지만 아마.. 모든 것이 귀찮고 내가 아픈 것도 억울하고 힘든 와중에 주변 사람들과 모르는 사람들 입에 거론되는 게 싫으셨던 거 같아요. 저희 어머니 지인분이 .. 2022. 11. 27.

서울 삼성병원 외래진료 / 응급실 이야기 - 췌장암 저번 병원 예약 글에서 설명드렸던 저희의 서울 삼성병원 외래진료 본 이야기를 해드릴까 합니다. 아버지가 오랫동안 다니신 지방 작은 병원에서 연결해 준 서울 삼성병원으로 첫 외래진료를 보러 9월 21일 서울에 올라갔습니다. 가는 방법은 기차, 버스 등등.. 여러 가지 방법이 있는데 srt 표 끊기가 정말 어렵습니다. srt를 타면 내려서 바로 삼성병원으로 가는 셔틀버스가 있다고 하는데 저희는 표를 끊지 못해서 시외버스를 타고 지하철을 타고 이동했습니다. 서울 삼성병원 암 병동에 도착했는데 일단.. 사람 엄청 많아요. 들어가서 놀랐는데.. 세상에 아픈 사람이 이렇게나 많았나??라는 생각이 들 정도로 사람 정말 많습니다. 저희는 삼성병원에 처음 간 것이라서 암 병동 GATE 6 옆에 있는 첫 방문하.. 2022. 11. 25.

췌장암 대학병원 예약하기 이 글을 적는 지금까지도 솔직히 믿기지 않습니다. 우리 아빠가 암이라니... 왜 하필 우리 아빠인가?? 하는 생각만 드네요. 근데 대부분의 환자 가족들이 이런 생각을 하실 것 같아요. '우리가 뭘 잘못했길래 이런 일이 우리한테 생기는 것인가??' 저 또한 이런 생각을 매일매일합니다. 하지만 결론은 췌장암, 간 전이..... 물론.. 가족들도 힘들고 가슴 아프지만 누구보다 힘들 우리 아빠를 생각하며.... 앞으로의 수많은 일들을 견뎌내야 하기 때문에 하루빨리 가족들이 정신 차려서 치료받는 동안 아빠가 힘들지 않게 옆에서 도와주고 힘이 돼주고 싶어 좀 더 단단해지려고 마음을 다잡았습니다. 이 글을 적는 이유는.. 저도 많은 보호자분들께 도움을 받기도 하였고 저희 아버지가 좀 특이체질인 것 같아 글을 .. 2022. 11. 24.

국립중앙박물관 22년 9월 달력! 안녕하세요~ 이번에 올리는 글은 바로!! 국립중앙박물관에서 매 달마다 올려주는 달력을 같이 공유하고 싶어서 글을 적게 되었습니다. 저는 중앙박물관에서 배포해주는 달력을 정말 좋아하는데요~ 22년 9월 달력도 정말 예뻐요! 전 한국적인 것을 정말 좋아하는데 저와 같은 것을 좋아하신다면 분명 예쁘게 느껴질 거라 생각됩니다. 컴퓨터 달력용이랑 핸드폰 배경 달력용입니다. 정말 예쁘죠?? 제 노트북 배경화면도 이걸로 바꿔놨어요 ㅎㅎ 여러분들도 받아가셔서 예쁘게 사용하셨으면 좋겠어요 ㅎㅎ 그럼 다음달력이 나올때 그때 다시 찾아올게요! 감사합니다. 2022. 9. 7.

방통대 의류패션학 출석수업 준비물키트 받아온 후기 안녕하세요~ 이번 글은 저번 방통대 준비물 키트에 이어서~ 출석수업 준비물 키트 받아온 후기를 적어보려고 합니다! 요즘 살 빼려고 운동을 엄청 열심히 하고 있습니다. 운동을 마치고 씻고 나오는 길에 전화 한 통을 받았는데요~ 바로 방통대에서 연락 온 것입니다. 출석수업 준비물 키트가 도착했으니~ 학우님 시간 괜찮으실 때 학습관에 들려달라는 전화였습니다. 마침 방통 대학 습관이 제가 다니는 헬스장이랑 거리가 먼 것도 아니었고 걷기 운동도 할 겸 학습관을 향해 걸었습니다. 이게 바로!! 출석수업 준비물 키트입니다. 이번 학기에는 출석수업 준비물이 3가지가 있었는데 저는 3과목 모두 수강신청을 하게 되어 3가지의 준비물 모두 받아오게 되었습니다. 바로 보실까요?? 이게 바로 한국의복구성 출석수업 준비물 키트입.. 2022. 9. 6.

방송통신대학교 생활과학부 의류패션학과 준비물 받아가세요! 안녕하세요~ 이번에 제가 이렇게 글을 쓰게 된 이유는??!!! 방송통신대학교 생활과학부 의류패션학과 22학년도 2학기 출석수업 준비물 키트를 나누어준다고 합니다! 혹시.. 저와 같은 의류패션학과 이시라면?!! 출석수업때 필요한 준비물을 꼭!! 받아오시길 바랍니다! 준비물키트 나누어주는 과목은? 의류소재의 이해 / 텍스타일기획과표현 / 한국의복구성 입니다. 전 3과목을 다 들어서... 다 받아야해요. 또 한가득 받아오겠네요 ㅠㅠ 어디에서 받는지 모르신다고요?? 본인이 속해있는 지역대학이나 지역 학습관에서 받으시면 됩니다! 어렵지 않아요! 그러나! 여기서 중요한 부분이 있습니다. 꼭!! 지역대학이나 학습관에 연락을 먼저 해보세요! 저처럼 헛걸음 하지 마시길 바랍니다. 저는 당연히 학습관에 준비물 키트가 도착.. 2022. 8. 31.

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