호흡기 감염병 5대 예방 수칙!

안녕하세요 홍시냥입니다.

코로나 이후로 호흡기 감염병에 다들 예민하시죠?

언제 어디에서 코로나 같은 전염병이 돌아다닐지 모르기 때문에 다들 요즘 날카로우신거 같아요~

 

그래서 질병관리청에서 내려온 호흡기 감염병 예방을위한 5대 예방수칙을 알려드리려고 합니다.

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첫번째, 기침예절 실천

- 호흡기 증상 있을 시 마스크 착용하기

- 기침할 때는 휴지와 옷소매로 입과 코 가리기

- 기침한 후에는 비누로 손씻기

- 사용한 휴지나 마스크는 바로 쓰레기통에 버리기

 

두번째, 올바른 손씻기의 생활화

- 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손씻기

-외출 전후, 식사 전후, 코 풀거나 기침.재채기 후, 용변 후 등 손씻기

 

세번째, 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입 만지지 않기

 

네번째, 실내에서는 자주 환기하기

- 하루에 최소3회, 매회 10분 이상 창문열기

- 학교, 어린이집 등 공공시설에서는 출입문과 창문을 동시에 열기

 

다섯번째, 발열 및 호흡기 증상시 의료기관 방문하여 적절한 진료받기

 

저는 요즘 식사할 때도 혼자 먹어요.

코로나때 지인이랑 밥 먹다가 걸렸어서~ 그 이후로는 집에서 먹는거 아닌이상 밖에서는 혼자 끼니를 해결하는 편입니다.

우리 아프지말고 건강하게 남은 여생 잘 살아보아요~